Burn-Out-Prophylaxe

Hast Du oft das Gefühl, dass Dein privater und beruflicher Druck größer wird?
Oder aber, dass Du unter der Last des Alltags bald zusammenbrichst? Leidest Du  oft unter Ruhelosigkeit oder andere körperlichen Symptome? Hast Du das Gefühl zunehmender Lustlosigkeit? Bist Du. häufig niedergeschlagen oder sind einfach nur kraft- und antriebslos? Die Lebensfreude scheint zu schwinden und Selbstzweifel kommen auf in einem Maße, wie Du es früher vielleicht nicht gekannt hast?

Hat Dein Arzt ausgeschlossen, dass es sich bei diesen Symptomen um Burnout handelt?
Dann ist es Zeit zu handeln und einen Gang "herunterzufahren"!

Wir sind für Dich da und begleiten Dich durch diese schwere Zeit.

Melde Dich einfach bei uns.
Wir und unser Burnout-Prophylaxe-Programm mit der Hilfe der Biofeedback-Messung
sind für Dich da.

Bei der Biofeedback-Messung wird der Klient  mit Hilfe mehrerer kleiner Kontakte an den Fingern an ein Messgerät angeschlossen. Dieses misst seinen Hautwiderstand und die Herzfrequenz. Diese Werte werden über USB an einen Computer übertragen und sind dort in Echtzeit zu erkennen. Der Hautwiderstand ist z.B. eine sehr zuverlässige Größe, um die Anspannung bzw. Entspannung im Körper zu messen und anhand der Anzeige kann man am Monitor erkennen ob der Hautwiderstand steigt oder sinkt. So können psychophysiologische Zusammenhänge verdeutlicht werden.

Nun kann man trainieren, den Hautwiderstand und die Herzfrequenz mit Hilfe von Gedanken, Vorstellungen, Atemübungen oder Autosuggestionen in bezug auf Wohlbefinden und Stressabbau, zu beeinflussen.

Biofeedback dient der Bewusstseinsschärfung für eigene innere Zustände. Die sofortige Rückmeldung mittels der eingesetzten Technik erhöht die Wirksamkeit des Trainings und hilft, es zu perfektionieren.

Ziel hierbei ist es, die Einflussnahme auf das vegetative Nervensystem später auch ohne Hilfsgerät zuverlässig im Alltag anzuwenden.

 

 

Kontakt und Termine

CME - Hypnose
Wieslauftalstr. 30
73614 Schorndorf-Haubersbronn

in der Praxis Dr. Freund

Praxiszeiten

 

Mo - Fr von

8.00 bis 18.00 Uhr

Sa von

9.00 bis 18.00 Uhr

 

Termine nur nach Vereinbarung

 

Rufen Sie einfach an unter

 

+49 7151/2058982

 

oder nutzen Sie das Kontaktformular.