Gewichtsreduktion

Sicherlich kennen Sie folgende Situation nur zu genau:

Sie beschliessen endlich mit  abzunehmen. Vielleicht nur ein paar Kilo, die sich angesammelt haben, vielleich ist es auch ein wenig mehr, dass Sie schon Ihr ganzes Leben mit herumtragen.  Gründe dafür gibt es viele. Man möchte wieder attraktiv für den eigenen Partner sein oder man ist noch auf der Suche. Vielleicht ärgert man sich  einfach nur über die eigene Unfähigkeit. Schliesslich haben Freunde, Verwandte oder Kollegen es auch geschafft. Oder aber es gibt schon gesundheitliche Probleme und der Arzt rät dringend dazu abzunehmen. Das Herz- Kreislaufsystem ist in Mitleidenschafft gezogen. Vielleicht möchte man aber wieder fitter und aktiver sein.....ohne den Ballast am eigenen Körper.

Also setzen Sie sich einen Termin. Einen Termin endlich abzunehmen. Vielleicht das eine oder andere Hilfsmittelchen dazu und sie warten gespannt auf diesen Tag.

Vielleicht darf es der Geburtstag, oder der langersehnte Urlaub sein. Vielleicht aber auch der Jahreswechsel.

Ganz egal welcher Termin, welcher Tag es ist, je näher er rückt umso mehr Panik kommt auf. Das muss man nicht direkt wahrnehmen, aber der Körper fühlt dies. Panik bedeutet Stress. Stress bedingt das Verlangen nach schneller Abhilfe............schnelle Abhilfe fördert.................?

Wir kennen das alle und trotzdem starten wir einen Versuch nach dem anderen - immer im Hinterkopf (Unterbewusstsein), dass auch dieser Versuch höchstwahrscheinlich scheitern wird.

Unser Gehirn ist äusserst lernfähig. Das ist gut so. Nur so können wir uns weiterentwickeln, kommen im Leben voran. Nur leider unterscheidet es nicht unbedingt bei seinen Speicherprozessen, was ist wirklich für mich langfristig und nachhaltig gut und gesund, sondern es trifft eher Entscheidungen, die uns schnell und kurzfristig helfen.

z. B. Schneller Stressabbau durch .........vielleicht ein Schokoriegel?

und es lernt auch durch Enttäuschungen.

Warum versuchen mit dem Essen aufzuhören, wenn ich hinterher sowieso wieder zunehme?

Um diesen Kreis zu durchbrechen und Ihnen zu helfen, langfristig und nachhaltig  Ihre Ernährung umzustellen, haben wir eine ganzheitliche Methode für Sie entwickelt.

 

Wir geben Ihnen dabei die Möglichkeit

sich besser kennenzulernen,

sich frei zu machen von Dingen, die Sie blockieren,

sich bestmöglichst zu motivieren,

Ihren Stress zu erkennen, abzubauen und vorzubeugen,

sich selbst besser im Griff zu haben und jederzeit bei sich bleiben zu können,

Ihr Gehirn zu helfen, das neue, gesunde Verhalten umzusetzen - - -

 

und das alles auf einer intensiven, nachhaltigen Weise.

 

Machen Sie den Schritt zu Ihrem Neuanfang, wir unterstützen Sie.

 

 

 

 

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